- Як приготувати курячі грудки пайярд
- Покрокове приготування курячого паштету з грибами та соусу маринара
- Курячий пайярд з грибним соусом маринара
Ця страва з курячого паштету подається з ароматним грибним соусом маринара - її легко і швидко приготувати вдома. Вечеря на столі за 30 хвилин!
Це рецепт, який я готую вже багато років. Чесно кажучи, я не знав, що таке "пайярд", коли почав експериментувати.
Я просто знала, що хочу тонко відбити курячу грудку без кісток, щоб вона приготувалася швидко і рівномірно. Це спрацювало настільки добре, що я почала використовувати варіації цього рецепта знову і знову.
"Пайяр" - це французький кулінарний термін, що означає тонко відбитий шматок м'яса. Коли ви відбиваєте курячі грудки на тонкі котлети, м'ясо підрум'янюється і готується рівномірно. Відбивання також допомагає зробити м'ясо ніжнішим.
Як приготувати курячі грудки пайярд
1. обріжте курячі грудки Гострим ножем зріжте жир і оболонки. Якщо у вас великі курячі грудки, спочатку змастіть їх вершковим маслом, розрізавши навпіл і перевернувши догори дном перед тим, як відбивати.
2. покласти одну курячу грудку на непористу обробну дошку. Покладіть на курячу грудку аркуш поліетиленової плівки. Я часто повторно використовую пакет на блискавці з морозильної камери, в якому зберігаю курку. Ви також можете використовувати поліетиленову плівку з упаковки для курки або свіжу поліетиленову плівку. Вам просто потрібно щось, щоб захистити м'ясо грудки від розколювання.
3. куряче філе тонко відбити. Починаючи з товстого кінця, відбийте курячу грудку плоскою стороною молотка для м'яса або качалкою, поки вона не стане рівномірно товщиною до 1/2 дюйма. Покладіть розплющену курячу грудку на тарілку і повторіть процедуру з рештою грудки.
Покрокове приготування курячого паштету з грибами та соусу маринара
- Курячі грудки без кісток тонко нарізати, щоб вони швидко приготувалися на сковорідці.
- Обваляйте курячі котлети в приправленому борошні, щоб під час смаження на сковороді утворилася легка, золотисто-коричнева скоринка.
- Розігрійте сковороду на середньому вогні. Додайте оливкову олію та вершкове масло. Коли сковорода розігріється, покладіть підготовлені курячі грудки та підрум'яньте з кожного боку.
- Після того, як курка приготується, перекладіть її з сковорідки на деко і поставте в теплу духовку, поки будете готувати грибний соус маринара.
- Ароматні патьоки, що залишилися на сковорідці, використовуємо як основу томатно-грибного соусу. Додаємо гриби та часник до патьоків і обсмажуємо до розм'якшення. Додаємо подрібнені помідори, зелень і тушкуємо, щоб аромати змішалися.
- Покладіть макарони, курку, соус і тертий пармезан - і менш ніж за 30 хвилин ви отримаєте смачну страву.
Подавайте зі смаженим часниковим хлібом з розмарином і салатом з домашньою італійською заправкою для салату, щоб завершити трапезу.
Роздрукувати Pin 5 з 1 голосуКурячий пайярд з грибним соусом маринара
Ця страва з курячого філе подається з ароматним грибним соусом маринара - її легко і швидко приготувати в домашніх умовах. Блюдо Основні страви Кулінарія Італійська Ключове слово куряче філе Час приготування 5 хвилин хвилин Час приготування 25 хвилин хвилин Загальний час 30 хвилин хвилин Порції 8 Калорійність 399 ккал Автор Grow a Good LifeІнгредієнти
- 16 унцій сухих спагеті або макаронних виробів на вибір
- 4 курячі грудки без кісток і шкіри, подрібнені товщиною 1/2 дюйма
- 1/2 склянки невибіленого борошна грубого помелу
- 1/2 чайної ложки перцю
- 1/4 чайної ложки кошерної солі
- 3 столові ложки оливкової олії першого віджиму
- 8 унцій печериць бебі-белла, тонко нарізаних
- 1 невелика цибулина нарізана
- 2 зубчики часнику подрібнені
- 28-32 унції нарізаних кубиками або подрібнених помідорів або готового томатного соусу
- 1 чайна ложка сушеної петрушки або 3 столові ложки свіжої петрушки
- 1/2 чайної ложки сушеного чебрецю або 1 чайна ложка свіжого, подрібненого
- 1/2 чайної ложки сушеного орегано або 1 чайна ложка свіжого, подрібненого
- 1/2 чайної ложки сушеного базиліка або 1 чайна ложка свіжого, подрібненого
- сіль і перець за смаком
- Сир пармезан натертий на тертці
- Свіжа італійська петрушка для прикраси
Інструкція
- Доведіть до кипіння велику каструлю з підсоленою водою, додайте макарони, варіть і злийте воду відповідно до інструкцій на упаковці.
- Поки макарони варяться, розігрійте велику сковорідку на середньому вогні та розігрійте духовку до 150˚F (65˚C).
- У великій неглибокій тарілці змішати борошно, сіль і перець.
- Обваляти курячі котлети в приправленому борошні, струсити надлишки і викласти на чисту тарілку. Повторити з рештою курячих грудок.
- Додайте оливкову олію в сковороду. Коли олія замерехтить, додайте курку і смажте до легкого зарум'янювання, приблизно 3 хвилини. Переверніть курку і смажте ще 3 хвилини. Перекладіть курку на деко і поставте в розігріту духовку, щоб вона зігрілася. Повторіть процедуру з рештою курячих грудок.
- Додайте гриби та часник у сковорідку з патьоками і готуйте до готовності, поки вони не стануть м'якими і не підрум'яняться, приблизно 5 хвилин.
- Додати подрібнені помідори, італійську петрушку, чебрець, орегано, базилік, сіль і перець. Перемішати, зменшити вогонь до мінімуму і тушкувати приблизно 10-15 хвилин.
- На тарілку з макаронами викласти курячі котлети. Полити томатно-грибним соусом курку з макаронами. Прикрасити подрібненою петрушкою та сиром пармезан. Подавати на 6-8 персон.
Харчування
Калорійність: 399 ккалВам також може сподобатися:
- Рецепт хліба зі смаженим часником та розмарином
- Фаршировані печериці з часником та чеддером
- Домашня італійська заправка для салатів